Consuldiet

Método Consuldiet

Consuldiet, Clínica de Nutrición y Dietética se basa para todos los tratamientos en el modelo de dieta Mediterránea, haciendo así que la dieta sea lo más variada y equilibrada posible, dónde priman alimentos saludables y no procesados, para que, aparte de cumplir el objetivo final de la dieta, ya sea perder peso, mantenerlo, aprender a comer en el embarazo, enseñar a comer a los más peques o a los mayores, corregir o prevenir enfermedades con colesterol alto, hipertensión arterial, diabetes, problemas renales, hepáticos, cardiovasculares, seas deportista o no…, estemos comiendo de manera adecuada, aportando todos los nutrientes que el organismo necesita, que son esenciales y sólo se obtienen de los alimentos

Para ello utilizamos, como herramienta de ayuda y comprensión, el PLATO SALUDABLE, ideado por la Universidad de Harvard, explica a la perfección y de forma sencilla, la mejor manera de combinar los alimentos en cada comida, para asegurarnos un aporte correcto de nutrientes a lo largo del día.

Sea cual sea tu objetivo, siempre tenemos en cuenta la edad, el sexo, el peso, la altura, la actividad física y, por supuesto, los gustos, preferencias y aversiones de cada uno, para que la dieta sea personalizada y sea más fácil y amena de realizar.

Además, prestamos soporte vía email o whatsApp, para que estemos siempre en contacto, resolver dudas que puedan surgir y motivarte en todo momento.